Movimiento Esencial
Movimiento, ciencia y presencia para vivir mejor
Soy Liss, kinesiologa con formación en dolor crónico. Acompaño procesos de movimiento consciente y bienestar desde una mirada activa, basada en la ciencia y en la experiencia vivida, entendiendo que el bienestar se construye día a día
Sobre mí
Soy Lissette, aunque prefiero que me llamen Liss.
Soy kinesiologa, con formación en dolor crónico, y creo profundamente en que el bienestar no es algo pasivo, sino una construcción activa que se sostiene en el movimiento, la educación y las decisiones cotidianas.
He vivido el dolor crónico en primera persona, y esa experiencia transformó mi forma de entender el cuerpo y el acompañamiento terapéutico. Hoy integro la ciencia, el ejercicio y la escucha corporal para acompañar procesos de bienestar con una mirada cercana, realista y basada en evidencia.
Blog
Un espacio para compartir conocimiento, estrategias y reflexiones sobre movimiento, dolor crónico y bienestar, desde una mirada científica, práctica y humana.
Un espacio para volver al cuerpo, con ciencia y presencia